Spēles

Spēles pasaulē ir visdažādākās. Ir gan datorspēles, gan galda spēles, gan spēles brīvā dabā, piemēram mežā un pļavā, gan ūdenī. Spēles brīvā dabā ir visveselīgākās. Vismazāk veselīgas, no sportiskā viedokļa, ir datorspēles. Vislabāk, protams, vajadzētu sabalansēt spēlēšanu tā, lai tā būtu gan labs brīvā laika pavadīšanas veids, gan veselību stiprinoša nodarbe.